KLEKA KAO ČISTAČ ORGANIZMA I BORAC PROTIV INFEKCIJA

kleka1Kada je u pitanju superhrana, bobice se nalaze na vrhu liste jer su izuzetno bogate korisnim antioksidantima. Jedna od takvih bobica koja se često zapostavlja, a može mnogo značiti za zdravlje organizma, je kleka, za koju se naučnim istraživanjima pokazalo da je vredna divljenja.

Možda vam bobice kleke nisu toliko poznate, ali ukoliko ste ikada pili džin, prepoznaćete jedinstveni ukus kleke koji jasno asocira na bor. Kleka, pored prepoznatljivog ukusa, ima dugu istoriju upotrebe kao lekovita biljka. Upotreba bobica kleke kao leka je ostala zabeležena još kod drevnih Grka, mnogo pre nego što je pomenuta njihova upotreba u ishrani. Stari Grci su koristili kleku i tokom olimpijskih igara jer su verovali da pojačava fizičku izdržljivost kod sportista.

Danas se kleka, osim kao lekovito sredstvo koristi i kao začin u skandinavskoj kuhinji i kuhinjama zemalja severne Evrope i čest je sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda poput kupki, ulja i balzama za kosu.

Lekovita svojstva kleke

Kleka je veoma korisno drvo jer se većina njegovih delova (bobice, listovi, kora i ulje) koristi za neku vrstu medicinskih preparata. Bobice kleke sadrže brojna volatilna ili esencijalna ulja, vlakna, vitamin C, flavonoide i mnoštvo aktivnih sastojaka zbog kojih je cenjena.

Savremeni herbalisti kleku pre svega koriste kao komponentu biljnih formula koje su namenjene tretiranju infekcija bešike. Volatilna ulja, posebno terpinen-4-ol, povećavaju stopu filtracije bubrega, čime se povećava protok urina i potencijalno pomaže izlučivanje štetnih bakterija. Prema nekim izvorima, kleka povećava količinu urina bez gubitka elektrolita kao što je kalijum. Nemačka komisija E preporučuje kleku za oboljenja bubrega.

kleka1

Kleka se takođe koristi i za lečenje infekcija urinarnog trakta, bešike, bubrega i prostate. Jedna od značajnih koristi bobica kleke je to što, zbog antiseptičnih svojstava koja poseduju, pomažu pri uklanjanju otpada i toksina iz tela, uz istovremenu stimulaciju borbe organizma  protiv bakterijskih infekcija.

Mnogi ljudi koriste kleku kao dodatnu pomoć u mršavljenju jer ova biljka ne samo da čisti toksine iz tela, već je i odličan sveukupan čistač organizma.

Kleka takođe pomaže protok digestivnih fluida, poboljšava varenje i eliminiše gasove i grčeve u stomaku. Kao diuretik, kleka može pomoći u eliminisanju prekomernog zadržavanja vode  i doprineti gubitku suvišnih kilograma. Pored toga, bobice kleke imaju i antiupalna svojstva koja su idealna za ublažavanje bolova i upala povezanih sa reumatizmom i artritisom. Bobice kleke su korisne i za smanjenje kongestije, kao i za tretiranje astme i prehlada.

Kao što je već navedeno, ova biljka ima antimikrobna i antifungalna svojstva. Istraživači Širaz Univerziteta medicinskih nauka smatraju da se bobice kleke mogu boriti protiv bakterija koje ne samo da su odgovorne za e. Coli, pneumoniju i gonoreju, već i za Staphylococcus aureus, učestalu infekciju koja je otporna na antibiotike i koju ljudi često dobijaju u bolnicama.

Ovoj čudesnoj biljci se takođe pripisuju i sledeće zdravstvene koristi:

  • Antispazmodik – efikasan protiv gotovo svih vrsta grčeva
  • Karminativ – pomaže u eliminisanju gasova iz creva
  • Depurativ – detoksikuje i čisti krv
  • Stimulans – stimuliše aktivnosti unutar tela
  • Stomahik – pomaže funkcionisanje stomaka
  • Tonik – tonira telesne sisteme

Kleka je i odličan antiseptik za stanja poput cistitisa. U prošlosti je korišćena za tretiranje ratnh rana kako bi se pomogla zaštita rana od sepse ili razvoja tetanusa.

Esencijalno ulje u ovoj biljci stimuliše bubrežne nefrone. Postoje upozorenja da ulje kleke može iritirati bubrege ukoliko se uzima u većim dozama, ali ne postoje pravi dokazi da je zaista tako. Ipak, osobe koje pate od ozbiljnih bubrežnih oboljenja verovatno ne bi trebalo da uzimaju kleku.

Ako patite od digestivnih problema, ova bobica bi mogla da bude odgovor na vaše probleme pošto pomaže smanjenje gasova i pomaže varenje. Takođe olakšava i probleme poput naduvenosti i gorušice. Kleka je i izvanredna digestivna podrška jer jača appetit, otklanja gasova i povećava proizvodnju želudačne kiseline.

Zbog antiupalnih kvaliteta koje ima, kleka je izvrsna pomoć za one koji pate od artritisa, gihta i drugih stanja poput reumatizma. Ova oboljenja koja su povezana sa zglobovima nastaju zbog zadržavanja vode, a bobice kleke i njihovo diuretsko dejstvo značajno umanjuju ovaj pritisak.

Kleka se takođe može koristiti i za kožna oboljenja poput peruti, akni i atletskog stopala.

Kleka pomaže u osvežavanju tonusa mišića i značajno smanjuje efekte starenja kod mnogih ljudi.

Menstrualni grčevi predstavljaju problem za mnoge žene. Herbalisti čak koriste kleku za poboljšanje tonusa materice i pomoć ženama kod kojih je ciklus neredovan ili kasni.

Koncentrisana ulja kleke se koriste površinski kod kongestije pluća i kašlja, a istovremeno su ključne za pomaganje osobama koje pate od respiratornih infekcija. Volatilna ulja u kleki pomažu u raščišćavanju bronhijalnih puteva i oslobađanju od šlajma.

Kleka sadrži i visoku koncentraciju insulina i pomaže u lečenju pankreasa, a esencijalna ulja koja se nalaze u kleki se čak mogu koristiti i za ublažavanje zubobolje i jačanje desni, kao i kod opadanja kose.

Mere upozorenja:

Kleka ima neke značajne neželjene efekte, pa je važno da ih ipak budete svesni pre nego što počnete da koristite kleku u bilo kom obliku.

  • Izbegavajte kleku u slučaju da imate ozbiljne probleme sa bubrezima pošto može pogoršati problem i uzrokovati dalja oštećenja.
  • Ukoliko premašite propisane doze, postoje šanse da se može javiti dijareja, bol u bubrezima, visok krvni pritisak ili ubrzan puls.
  • Kada se uzima interno, kleka može uticati na apsorpciju gvožđa i raznih drugih minerala.
  • Otvorene rane je najbolje ne tretirati klekom jer može uzrokovati nelagodu i oticanje.
  • Kleka uzrokuje grčeve u materici, pa je najbolje da je ne uzimaju žene koje pokušavaju da zatrudne, kao i trudnice.
  • Dijabetičari takođe moraju biti pažljivi sa upotrebom kleke pošto može podići nivoe glukoze u telu.

Kada se uzima u razumnim količinama i kada je uzimaju ljudi koji nemaju gore naznačene probleme, kleka može biti dar koji će organizmu pružiti značajno olakšanje.

Detox 28 set za čišćenje organizma  sadrži i plod kleke koji potpomaže prirodnu detoksikaciju organizma i izbacivanje toksina preko bubrega, a takođe ima i funkciju diuretika. Više o Detox 28 setu saznajte ovde.

Izvori:

pioneerthinking.com

jonbarron.org

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s